Objectifs

• Identifier ses principaux « voleurs de temps »
• Connaître les lois universelles qui régissent le temps
• Mieux se connaître et identifier ses « drivers » internes
• Apprendre à analyser ses tâches et à définir ses priorités
• Connaître les bonnes pratiques de gestion du temps : principes, méthodes et outils

Programme

A l’heure des nouvelles technologies et de leur immédiateté, la gestion du temps professionnel requiert plus que jamais de la méthodologie. Apprendre à gérer son temps, devenir efficace est donc un enjeu crucial, notamment en terme de motivation.

• Pourquoi a-t-on souvent la perception de manquer de temps ?
• Prendre conscience de son comportement quand il y a trop de choses à faire et pas assez de temps
• S’entendre sur les concepts fondamentaux : efficace, efficient, important, urgent…
• Savoir évaluer les durées, les délais et les échéances en tenant compte des lois universelles
• Savoir distinguer l’important de l’urgent, les vraies et fausses urgences et prioriser ses tâches
• Utiliser l’agenda et réaliser des rétroplannings
• Vaincre la procrastination et réduire les interruptions
• Trucs pour négocier les demandes et dire non avec tact
• Adopter les bonnes pratiques de courriel
• Comment ne pas perdre son temps en réunions

Méthodes

Une méthode interactive avec alternance d’exposés théoriques et d’exercices pratiques.

Durée

2 jours